目錄 皮膚紅疹種類一：濕疹 皮膚紅疹種類二：蕁麻疹 皮膚紅疹種類三：酒糟性皮膚炎（玫瑰斑） 皮膚紅疹種類四：汗皰疹（手部濕疹） 皮膚紅疹種類五：疥瘡 皮膚紅疹種類六：藥物疹

 

皮膚紅疹是一種常見的皮膚問題，但皮膚紅疹只是皮膚問題的症狀之一，他可能由各種不同的皮膚疾病所引起，像是濕疹、酒糟性皮膚炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹等等。

皮膚紅疹在皮膚上會呈現紅色的小丘疹，並伴隨極度搔癢和刺痛，嚴重可能會導致皮膚脫皮。

因為皮膚紅疹是不同皮膚疾病所表現出的症狀，因此治療上也會有所不同，這篇文章會介紹12種常見引起紅疹的皮膚問題，包括它們的誘因、症狀、紓緩和保養方式。

 

皮膚紅疹種類一：濕疹

濕疹是一種慢性皮膚炎症，可在任何年齡段發生。

濕疹的症狀包括皮膚紅疹、瘙癢、脫皮、水疱或產生結痂。

濕疹的病因尚不清楚，可能與遺傳、環境因素、免疫系統異常等有關，空氣乾燥、皮膚過敏也可能加劇濕疹症狀。

 

濕疹的紓緩和保養方式

• 避免接觸過敏原或刺激物，如塵蟎、花粉、動物毛髮、金屬、某些食物等。
• 保持皮膚清潔，不要過度清洗或使用過熱的水，每次洗澡不要超過15分鐘。
• 適當的使用修復型保養品：選擇強化肌膚的防禦力，調理肌膚紋路、使肌膚回復柔順平和的線條功能的保濕產品。
• 使用低敏性的產品：應該選擇成分天然，無添加人造香料、礦物油、SLS、SLES、PEG、三氯砂、塑化劑等刺激成分的產品。

 

• 避免用手抓摳或摩擦皮膚，以免造成傷口感染或惡化發炎。
• 避免穿戴過緊或粗糙的衣物，以免刺激皮膚。
• 適當地服用抗組織胺或外用類固醇等藥物，以控制發炎和止癢。

 

皮膚紅疹種類二：蕁麻疹

蕁麻疹是一種由過敏引起的皮膚疾病，可在任何年齡段發生。

蕁麻疹的紅疹症狀包括皮膚上出現紅色腫脹、發癢的斑塊，有時還會伴隨血管性水腫，造成眼皮、嘴唇等部位的腫脹。

蕁麻疹可以分為急性和慢性兩種，急性的通常在幾小時內自行消退，慢性的則會反覆發作超過六個星期。

蕁麻疹的病因包括食物過敏、藥物過敏、昆蟲叮咬、壓力等。

 

蕁麻疹的紓緩和保養方式

• 避免接觸已知或可能的過敏原，如海鮮、堅果、花粉、動物毛髮等。
• 避免使用過熱或過冷的水洗澡，以免刺激皮膚。
• 避免用力搔抓或摩擦皮膚，以免造成更多的發炎和組織胺釋放。
• 避免穿戴過緊或粗糙的衣物，以免刺激皮膚，建議選擇棉質或其他透氣舒適的材質。

• 保持皮膚水分，洗澡後立即擦拭保濕霜。建議可選擇調理肌膚紋路功能的保濕產品，增加皮膚的水分和彈性。
• 適當地服用抗組織胺或外用類固醇等藥物，以控制發炎和止癢按照醫師的處方用藥，不要自行停藥或亂吃藥。

 

皮膚紅疹種類三：酒糟性皮膚炎（玫瑰斑）

酒糟性皮膚炎是一種慢性面部皮膚炎症，主要發生在25~45歲皮膚偏白的女性。

酒糟性皮膚炎的症狀包括皮膚發紅、腫脹、丘疹、膿皰、刺痛，甚至可能伴隨血管擴張、結節、瘀斑等。

酒糟性皮膚炎的病因尚不清楚，但可能與遺傳、環境因素（如潮濕、寒冷）、飲酒、辛辣食物等有關。

 

酒糟性皮膚炎/酒糟肌的紓緩和保養方式

• 選擇溫和、無刺激性的洗面乳、潔膚產品和保濕霜。
• 避免使用含有酒精、香料、刺激性成分的產品，這些可能加劇酒糟肌的症狀。
• 酒糟肌對陽光敏感，因此在室外活動時，務必使用高係數防曬霜，並戴上帽子和太陽眼鏡，以保護皮膚免受紫外線傷害。
• 避免攝取可能觸發酒糟肌的刺激食物，如辛辣食物、咖啡、酒精等。保持均衡的飲食，攝取足夠的水分。

• 保持皮膚的水分平衡，使用敏感肌膚適用的保濕霜，特別是在洗臉後和睡前。
• 避免使用強烈的化妝品和刺激性產品。選擇無油、無香料的產品，避免摩擦和過度揉搓皮膚。
• 當感覺皮膚紅腫或灼熱時，可以輕輕地用冷毛巾或冰袋敷在患處，有助於緩解症狀。

 

皮膚紅疹種類四：汗皰疹（手部濕疹）

汗皰疹是一種常見的手部皮膚病，好發於季節交替時。

汗皰疹的紅疹症狀包括手部皮膚出現水泡、瘙癢，通常在手部、手指間出現，伴隨灼熱感。

汗皰疹的病因尚不清楚，可能跟季節變化、壓力、過敏原等因素有關。

汗皰疹通常會在2到3週內自行消退，但也容易復發，所以需要適當的治療和保養。

 

汗皰疹的紓緩和保養方式

• 保持手部皮膚清潔，但不要過度清洗。
• 避免長時間暴露於潮濕、熱環境中，這可能加劇汗皰疹的症狀。
• 保持涼爽乾燥的環境，特別是手部。
• 選擇不含刺激性成分的溫和清潔產品，避免使用含有強烈香料或化學物質的產品，以免刺激皮膚。

• 保持皮膚足夠的水分，使用濕疹專用的保濕霜或乳液，尤其在洗臉或洗手後。
• 避免揉搓和搔癢：即使感到癢癢，也盡量避免揉搓或搔抓患部，因為這可能加劇症狀並造成皮膚受損。
• 適當使用外用藥物：如果症狀嚴重，醫生可能會建議使用外用藥物，如抗炎藥膏。請根據醫生的指示使用，並注意藥物可能的副作用。
• 避免過度磨擦：穿著寬鬆、柔軟的衣物，避免過度摩擦患部。如果可能，避免長時間接觸可能引起刺激的物質。

 

皮膚紅疹種類五：疥瘡

疥瘡是一種由疥蟲引起的皮膚病，可在任何年齡段發生。

疥瘡的紅疹症狀包括皮膚出現丘疹、水皰、劇烈瘙癢、皮膚結痂等。

疥瘡的病因是皮膚接觸到被感染者的皮屑或衣物。

 

疥瘡的紓緩和保養方式

• 使用抗寄生蟲藥物。
• 清洗被感染者的衣物和床單。
• 避免與被感染者密切接觸。

 

皮膚紅疹種類六：藥物疹

藥物疹是一種由藥物引起的皮膚病，可在任何年齡段發生。

藥物疹的紅疹症狀包括皮膚出現紅色斑點、丘疹、水皰，可能伴隨瘙癢等。

藥物疹的病因包括服用某些藥物，如青黴素、磺胺類藥物、喹諾酮類藥物等。

 

藥物疹的紓緩和保養方式

• 停用引起皮疹的藥物。
• 根據醫生的建議，可能需要使用抗組織胺藥物減輕瘙癢，或使用外用藥物。

 

以上關於6種引起紅疹的皮膚問題，可以幫助你更快的辨識自己的皮膚症狀。

你也可以透過以上幾種方式紓緩皮膚紅疹的癢感與刺痛，透過做好日常保養，就可以提早預防皮膚問題復發的頻率。

如果你的皮膚問題已經持續一段時間，但都沒好轉，建議你還是尋求醫生的專業建議，以確保正確的診斷和治療。