Skip to main content
你是敏感肌嗎?6個敏感肌常見症狀和保養SOP方式
|
目錄 |
敏感肌是一個相當常見的肌膚狀況，常表現為泛紅、起疹、乾癢、刺痛等症狀。
雖然敏感肌不是一個疾病，但反覆發作也會嚴重影響生活質量，尤其敏感肌的膚質比較脆弱，日常保養需要特別注意，才不會讓肌膚問題更加嚴重。
這篇文章將讓你更加了解敏感肌，包括敏感肌和過敏之間的關係、敏感肌的常見原因、症狀，以及如何日常保養怎麼做。
一、敏感肌是一種病嗎?
我們常說的敏感肌其實不是一種疾病，而是一種膚質特徵和狀態。
敏感肌主要是先天角質層比較薄，或者後天過度使用清潔產品所導致。
敏感肌膚可能由多種因素引起，包括遺傳、環境、生活方式等。
因為敏感肌不是一種疾病，所以不需要特別治療，除非皮膚受到刺激當下產生過敏反應，可以透過藥物做快速的紓緩。
透過做好日常保養和使用修復型的保養品，也可以改善敏感肌的狀況，過程比較漫長，所以需要一定的耐心。
二、敏感肌和過敏一樣嗎?
雖然敏感肌膚和過敏有許多相似的地方，但他們是完全不同的概念。
敏感肌膚是一種膚質狀況，而過敏是一種身體對某些物質或環境因素的過度反應。
但兩者之間有極大的關聯，敏感肌是內在的原因，比如說皮膚角質層薄，或者膚質比較脆弱等等。
過敏則是外在的要素，當接觸到過敏原或天氣變化，就容易誘發一系列的反應。
一般狀況下，皮膚具有一定的屏障，不會對刺激物產生反應，但敏感肌的膚況較為脆弱，就容易對某些刺激物質產生過敏反應。
三、5個敏感肌的原因
1) 環境刺激
環境因素是導致敏感肌膚的一個常見原因。
包括空氣污染、紫外線曝曬等，這些都可以刺激皮膚，導致皮膚受損成變成敏感肌。
2) 接觸刺激
長時間接觸化學品、洗潔劑、清潔劑等刺激性物質，或者使用不合適的護膚產品，都可能導致敏感肌膚。
3) 生理因素
某些人可能天生擁有較敏感的皮膚，這在遺傳上有一定的影響，皮膚的屏障功能受損也會增加敏感肌膚的風險。
4) 心理因素
壓力和焦慮可以影響皮膚的健康，使其更容易變得敏感，這是因為壓力可能導致皮膚的免疫功能下降，使其難以應對外部刺激。
5) 氣候變化
氣候變化也可以影響皮膚的狀況，乾燥的冷天氣或極熱的夏天都可能對皮膚造成壓力，使其變得更加敏感。
四、6個敏感肌常見症狀
1) 泛紅
敏感肌膚常伴隨著皮膚泛紅的症狀，這是由於血管擴張和皮膚血流增加所致，通常在臉部特別明顯。
2) 脫屑
敏感肌膚容易出現脫屑現象，這意味著皮膚表面的角質層可能受損，導致皮膚乾燥和脫皮。
3) 乾癢
敏感肌膚的人經常感到皮膚乾癢，這是由於皮膚屏障受損，失去了保濕能力。
4) 緊繃
緊繃感是敏感肌膚的另一個常見症狀，皮膚可能感到繃緊、不適。
5) 灼熱
敏感肌膚可能出現灼熱感，這可能伴隨著紅腫和不適。
6) 刺痛
刺痛感是敏感肌膚的一個明顯特徵，皮膚可能對輕微的觸摸或刺激產生過敏反應，引起刺痛感。
五、6個敏感肌保養SOP
1) 避免使用含有過敏原的保養品
第一條原則是避免使用含有可能引起過敏的成分的保養產品。
常見的成分包括酒精、香料、人造色素等，選擇無香料和低刺激性的產品是保護敏感肌膚的重要一步。
2) 選擇成分單純、低敏性產品
儘量選擇成分簡單且溫和的保養品，例如含有舒緩成分如蘆薈、維生素E、維生素B5等。
這些成分有助於減輕敏感肌膚的不適感，並恢復皮膚的平衡。
3) 簡化保養的程序，做好簡單的基礎保養
對於敏感肌膚，簡單而有效的基礎保養程序是關鍵，包括使用溫和的清潔產品，減少化妝的頻率，避免過多的保有程序與產品。
敏感肌的皮膚本身比較脆弱，過多的去角質、精華液、面膜等等都會造成肌膚的負擔，日常保養以溫和清潔、紓緩、修復、保濕這四個流程就夠了。
4) 紓緩症狀的保養品- CUBED MAGIC CREAM
如果要推薦一款適合所有敏感肌使用的全能面霜，那麼非 CUBED 這罐 MAGIC CREAM 莫屬！
這款面霜添加了 Relief Plus™ 的成分，能同時紓緩肌膚不適感、深層修護乾燥皮膚，還能均勻膚色。
從軟化肌膚組織、改善角質層過厚的粗糙問題，到濕疹、類固醇戒斷最常見的痕癢、泛紅、紅腫、結痂、脫屑，這款面霜都能協助你溫和修復。
市售一般面霜產品多較為油膩，對敏感肌來說是不小的負擔，MAGIC CREAM 的質地輕盈，一點也不油膩，更適合台灣潮濕的天氣使用。
5) 修復肌膚狀況的保養品- CUBED 低敏修復乳液
敏感肌在挑選乳液時，建議特別留意是否有添加修復的配方與成分。
以 CUBED 這款低敏修復乳液來說，就加入了 Relief Plus™ 這款獨家研發的成分，能即時修復受損皮膚、對抗發炎因子。
不管是濕疹常見的痕癢、紅腫、甩皮、乾燥，又或是暗瘡、暗粒、石頭瘡等皮膚問題，通通都能迅速紓緩修復。
6) 日常保濕的保養品-Cubed 臉部修復抗氧精華油
「臉部修復抗氧精華油」能滲透乾燥的肌底注入滋潤成分，15 分鐘即時紓緩濕疹的乾燥搔癢。
油而不膩的質感，2-3滴足以為乾燥肌膚提供高效保護，深層滋潤同時鎖住水分，令皮膚富有光澤及彈性，高效抗氧化抗老化，減少乾紋細紋。
敏感肌膚可能是因為多種原因引起的，但它並不是一種疾病。
了解敏感肌膚的原因和症狀，以及按照適當的護理步驟，選擇紓緩、修復、保濕型的產品可以幫助您減少不適感並保持健康的皮膚。