濕疹自救手冊(後編)
《保健品篇》
吃對了保健品就是解決濕疹及皮膚敏感的最得力助攻!以下幾樣是最多用家提及的產品,攻針對濕疹成因及反應改善問題,當然也要留意自己是否適合服用,如對成分有任何疑問,建議先諮詢醫生意見喔。
- 魚油:Omega-3多元不飽和脂肪酸,有助減少發炎反應,促進皮膚傷口癒合,令皮膚得到保護
- 益生菌:超過70%免疫系統細胞都在腸道。當腸道出現失衡,身體較難防禦病毒及過敏原,令發炎因子上升。調整好腸道益生菌及有害菌比例,有助改善免疫力,從而減低濕疹炎症。
- 維他命:維生素D可活化免疫系統,對抗發炎;維生素C能維持神經醯胺,改善皮膚炎;維他命B雜可改善炎症、維持精神系統及腦機能健康。
用家經驗--取自Instagram用家留言
「食魚油可以減低身體炎症。」
「食魚油同用body butter對濕疹真心work。」
「勤用cream保濕同食益生菌。」
「食益生菌一起就用CUBED既Butter Cream Keep住皮膚保濕。」
「Keep住食益生菌真係好有用!當然都要做好日常保濕啦。」
「食下益生菌同維他命增強免疫力。」
《護膚秘技篇》
想找解決皮膚痕癢的護膚品?試了不同的敏感肌護膚品,還是沒有用?試試用家推介的小技巧,可能令你的產品的效果加倍!
- 改用天然油分護膚,滋潤保濕力會更好
- 洗手及洗澡後立即塗上護膚品,防止乾燥亦令保濕效果更持久
- 塗上護膚品後用手套或布包裹,加強保濕及防止二次傷害
- 避免用過熱的水清潔,並保持室內乾爽
用家經驗--取自Instagram用家留言
「可以用一些含有天然油滋潤成份的保濕滋潤Cream,鎖住肌膚水份及脂質,深層滋養乾燥肌膚,舒緩敏感、痕癢,預防濕疹。」
「可以用油黎護膚,可以更加保濕。」
「沖完涼即刻查保番濕先,濕完手都要。」
「戒海鮮。 沖完涼洗完手就一定要即刻搽Cream,用有止痕效果嘅Cream會更加好。飲中藥清熱毒。」
「一定係keep住搽cream,沖完涼搽最好,唔好拗。雖然我成日都拗,但依家一痕就兩隻手握住許願咁樣,一拗真係返唔到轉頭。」
「厚擦Butter Cream(Body Butter)再帶手套乾敷,保濕加唔拗!!!」
「查完你哋既Body Butter再揭布包住佢,防止拗同埋保濕」
「要不停搽油搽Cream,潤住的濕疹部位,晚上厚敷Cream,帶埋棉手套瞓覺,裂位會快好。」
「記得要用CUBED Body Butter擦厚d!多飲水,做運動!記住記住!一定可以改善到!」
「工作需要長期返夜,返夜已經令皮膚狀況好唔穩定,欠缺水份!工作環境更乾燥低温,搞到我皮膚好易痕癢泛紅! 我會喺洗澡後輕輕敷上暖毛巾,之後厚厚敷, 上Cubed Body Butter,蓋上保鮮紙,十五分鐘後用汽水罐在保鮮紙上碌五分鐘,泛紅癢癢敏感速速退!」
「沖涼成日沖好熱,搞到沖完涼好痕,所以會沖完涼之後用凍水再冲一次降溫。」
「Keep住抽走濕氣,保持空氣乾爽。」
《CUBED真愛編》
看看大家為什麼會推介這些CUBED產品給皮膚敏感用家吧!跟著用就沒錯了。
用家經驗--取自Instagram用家留言
「潔面後用完Toner,輕拍一層BFF精華,吸收後先擦Daily Lotion,然後用Spot Treatment係面部濕疹位置添上油份,最後搽一層magic cream,呢個係爛面時救命絕招。」
「沖完涼用Butter Cleanser洗臉,痘痘唔見晒,重唔會好乾,洗埋咀唇重唔會甩皮!」
「搽Cubed Daily Lotion再加埋每日最少飲2公升水,令我既口罩肌好咗8成,而家連小朋友腳仔濕疹都係靠用Body Butter好返好多, Cubed真係大人細路都啱用,老少咸宜!」
「本身食得都清所以冇咩戒口。盡量唔好畀皮膚乾,覺得乾就即刻搽Cream,痕就沖水盡量忍住唔好拗。
平時冲完涼都會搽Body Butter,好乾就搽理Body Oil。我Supplement有食蜂膠,覺得濕疹皮膚敏感同鼻敏感會冇咁易發!不過平時都要早睡早起,雖然一壓力大又會發過。」
「戒精製糖好緊要,戒咗已經可以少啲暗瘡同成個膚色都冇咁黃,之後就係足夠既睡眠,要係適當既時候就上床瞓覺、飲水,當然都有幫助如果平時飲食習慣都係唔夠好,可以再加的B雜同Omega 3既Supplement,可以幫助修復皮膚,但一定要飲足夠既水去幫助發揮功效,如果唔係食嚟都冇用。再嚟就係用適當既護膚品,增強皮膚吸收同加速代謝污糟嘢嘅時間。唔使用得好繁複或者貴,最緊要成份天然啲,同自己皮膚夾得來就好。有濕疹嘅人對付皮膚真係身經百戰,繼續用既牌子對於我哋嚟講,係經過多重篩選之後,先決定嘅好產品。CUBED嘅產品真係我繼續用嘅其中一個牌子,始終都係好驚艷佢嘅Magic Cream。」
「護膚最緊要了解自己皮膚狀態,因應天氣用唔同質地既Lotion、Cream或者Oil。我自己冬天冲完凉會搽。CUBED既Cream, 再係濕疹或特別乾燥位置再搽Oil。夏天就淨係搽Lotion就夠。搽野就得由分子最細既開始 搽起,咁樣就會又保濕之餘又鎖水。」
希望用家的經驗和意見感幫到你改善問題皮膚的困難吧!用家留言非醫生建議或指引,並不能用作診斷或治療用途。如有對皮膚症狀有任何疑問,建議諮詢醫生意見。
內文:CUBED
圖片:CUBED
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